É importante desmistificar alguns mitos sobre a hipnose. Hipnose não é algo religioso, sobrenatural ou semelhante ao sono. A pessoa não perde o controle, não revela segredos e não faz nada contra sua vontade. Não há risco de ficar “preso” na hipnose – você permanece consciente e no comando durante todo o processo. O hipnoterapeuta utiliza diversas técnicas para induzir o estado hipnótico, onde você se sente profundamente relaxado e focado.

Hipnose é um estado natural da mente humana de foco e relaxamento profundo, onde a mente subconsciente se torna mais receptiva a sugestões específicas. A eficácia da hipnose se destaca em comparação com outros tipos de tratamentos psicoterapêuticos tradicionais justamente por esse acesso direto à mente subconsciente, onde são armazenadas dores emocionais, memórias ruins e traumas do passado.

 Durante a sessão, são apresentadas sugestões específicas para ajudar a alcançar resultados como:

Eliminar a ansiedade

Combater a depressão

Superar medos e fobias

Gerenciar a dor

Melhorar o sono

Perder peso

Superar vícios

Vencer traumas do passado

Outras questões  emocionais

É importante destacar que qualquer pessoa pode ser hipnotizada, desde que deseje e se sinta confortável com o processo. Estudos científicos e artigos acadêmicos confirmam a eficácia da hipnose, que hoje é recomendada por conselhos federais de medicina, psicologia e pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A hipnose é considerada uma forma de terapia superbreve, com tratamentos que duram em média apenas cinco sessões.

Agende uma consulta para descobrir como a hipnose pode ajudar você